INGREDIENTES
Para la masa:
- 2 tazas de harina de maíz amarillo
- Sal
- ½ taza de pasas negras
- 2 cucharadas de coco rallado
- 2 cucharadas de cilantro picado
- 4 tazas de agua
- 3 cucharadas de aceite de oliva
Para el relleno:
- 3 cucharadas de aceite
- ½ taza de cebolla cabezona roja picada en cuadros pequeños
- 1 cucharada de ajo picado
- 172 cucharadita de ajì verde
- ½ pimentón rojo picado en cuadritos pequeños
- 1 libra de carne de res molida
- 2 cucharadas de pasta de tomate
- 1 cucharadita de cilantro picado
- ½ taza de salsa de tomate
- 2 tazas de queso rallado
- Sal y pimienta
PASOS PARA LA PREPARACIÓN
- Calentar el horno a 180ºC y para el relleno poner en una sartén caliente 3 cucharadas de aceite de oliva y freír la cebolla, el ajo, el ají verde, el pimentón, agregar la carne separándola con una cuchara o tenedor para evitar grumos después agregar la pasta de tomate y cocinar por 2 minutos. Agregar la salsa de tomate, el cilantro y cocinar por 5 minutos más luego salpimentar y reservar.
- Para preparar la masa poner en un recipiente la harina de maíz amarillo, la sal, las pasas, el coco, el cilantro, el agua, el aceite y mezclar hasta tener una masa suave.
- Engrasar una refractaria, dividir la masa en 3 partes iguales y la carne en dos.
- Poner una primera capa de masa en la refractaria, después, esparcir la capa de carne y de nuevo la masa intercalando los pasos y terminando con la masa y espolvorear el queso y llevar a hornear hasta que el queso esté dorado y derretido.
- Retirar del horno y dejar reposar 7 minutos, cortar y servir.
AREPITA RELLENA CON CARNE Y PLATANITO MADURO.
INGREDIENTES
Para las arepas:
- 2 tazas de harina de maíz blanco
- 2 ½ de tazas de agua
- 1 cucharadita de sal
- 2 cucharadas de aceite
Para el relleno:
- 4 libras de centro de cadera
- 1 hoja de laurel
- 2 ramas de tomillo
- 1 gajo de cebolla larga
- 4 cucharadas de aceite
- 1 taza de cebolla cabezona blanca en cubos
- ½ taza de pimentón rojo en cubos pequeños
- 2 ajíes costeños picados
- 2 ½ de tomate triturado sin su jugo
- 1 taza de caldo de res reservado
- ½ cucharada de azúcar
- 1 plátano maduro cortado en cubos pequeños
- Sal y pimienta
- Aceite para freír
PASOS PARA LA PREPARACIÓN
- Elaborar primero el relleno y para esto ponemos en una olla de presión la cadera de res, el laurel, el tomillo, la cebolla larga y agua que tape la carne llevando a cocinar por 90 minutos, después, retirar de la olla la carne, des, echarla y guardar una taza del caldo sobrante.
- En una sartén profunda sofreír la cebolla cabezona con un poco de aceite, el pimento, el ají por 3 minutos. Agregar el tomate, el caldo reservado, el azúcar y dejar cocinar por un cuarto de hora, luego de esto agregar la carne desmechada, dejar cocinar por 10 minutos más y salpimentar.
- En una sartén freír los plátanos.
- Para preparar la masa poner en un recipiente el agua, la sal, el aceite, la harina de maíz blanco y amasar por 5 minutos hasta obtener una masa suave y dejar reposar otros 5 minutos.
- Dividir la masa en porciones iguales, formar las arepas y llevarlas a asar por cada lado, después de esto con un cuchillo abrir la arepa por un lado, rellenar con carne y el plátano y poner en el asador nuevamente, retirar y servir.
MERMELADA DE FRUTAS
MERMELADA DE FRUTAS INGREDIENTES Fruta Azúcar blanco PASOS PARA LA PREPARACIÓN Cortar la fruta en rodajas, hervir en agua al ras y dejar cocinar hasta que reduzca considerablemente. Cubrir un colador con una gasa y colar apretando la fruta, poner a hervir la colación a fuego alto con igual cantidad de azúcar hasta que espese.…
Postre. BROWNIE CON HELADO
INGREDIENTES – Para 4 – 6 personas 100g de nueces 175g de Mantequilla 300g de chocolate negro 300g de azúcar 4 huevos 200 g de harina Pepitas de chocolate Helado de vainilla Salsa de chocolate PREPARACIÓN Precalentar el horno a 200 grados, engrasar el molde con u poco de mantequilla. Picar las nueces en trozos.…
Verdura con champiñones
Ingredientes 600 g de coles de Bruselas e 1 zanahoria4 patatase1pimiento verde e1cebolla, 2ajos3 tomates100 ygde champiñones50 g de taquitos de jamón serrano1/2 cdta. de pimentón e 1 ramita de perejileAceite, sal
EMPANADAS CON PLATANO DULCE
INGREDIENTES Para la masa de plátano: 1/2 taza de harina de maíz blanco 2 plátanos maduros 3 cucharadas de harina de trigo ½ cucharadita de azúcar 3 cucharadas de queso costeño rallado 1/3 de taza de queso doble crema rallado 3 cucharadas de mantequilla derretida Para el relleno de pollo: ½ taza de pollo cocido…
TAMAL DE LA CASA
INGREDIENTES Para la masa: 2 tazas de harina de maíz blanco 1 ½ tazas de leche 1 ½ tazas de caldo de carne 1/3 de taza de aceite Sal Para el guiso: 3 cucharadas de aceite 3 dientes de ajo triturados 1 gajo de cebolla larga picada 1 taza de cebolla cabezona picada o rallada…
TORTA CON ESPINACA
INGREDIENTES ¾ de taza de harina de maíz amarillo 3 tazas de leche 1 cucharadita de azúcar Sal y pimienta negra 1 cucharadita de mantequilla 1 taza de maíz dulce desgranado 2 ½ de espinaca en julianas 3 yemas de huevo batidas Media taza de queso rallado 1 pizca de nuez moscada 3 claras de…
PASTEL GRATINADO CON CANGREJO
INGREDIENTES Para los palmitos: 12 unidades de palmitos de cangrejo Sal y pimienta Para la salsa blanca: 3 cucharadas de harina de maíz blanco 3 cucharadas de mantequilla ¾ de taza de leche ½ taza de vino blanco 1 hoja de laurel 1 cucharada de eneldo triturado Sal y pimienta Para el gratinado: ½ taza…
PIZZA CON MAÍZ
INGREDIENTES Para la masa: 1 taza de harina de maíz blanco 1 ¼ tazas de agua 1 cucharadita de sal 1 cucharada de perejil triturado 1 cucharadita de azúcar 2 cucharadas de mantequilla 1 cucharadita de polvo para hornear Para la salsa: 2 cucharadas de aceite 2 cucharadas de cebolla cabezona rallada o picada 1…
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ROLLITOS BERENJENAS CON JAMÓN Y QUESO
INGREDIENTES Para los rollitos: 3 cucharaditas de aceite de oliva Sal y pimienta negra 1 cucharadita de tomillo triturado 2 berenjenas en láminas delgadas 7 tajadas de jamón a la mitad 12 bastones de queso Dedos de queso mozzarella Para el rebozado: 1 ½ tazas de harina de maíz amarillo ½ taza de fécula de…
CRUJIENTES DE PESCADO Y SALSA TARTA
INGREDIENTES Para el pescado: 350 gramos de filete de tilapia Sal y pimienta ¾ de taza de agua 3 cucharadas de zanahoria rallada 2 cucharadas de perejil picado 2 cucharadas de cebolla picada o rallada ¼ de taza de vino blanco 1 hoja de laurel Para la salsa bechamel: 1/3 de taza de harina de…
AREPA CON BERDURA Y SALSA
INGREDIENTES Para la arepa: 1 taza de harina de maíz blanco 1 ¼ de taza de agua 1 cucharada pequeña de sal 2 cucharaditas de perejil molido Media cucharadita de azúcar 2 cucharaditas de mantequilla a temperatura ambiente Media cucharada de polvo para hornear Para la salsa: 2/3 de taza de albahaca ¼ de tazas…
CREMITA DE AHUYAMA CON GENGIBRE y TORTA DE QUESO
INGREDIENTES 1 cucharadita de harina de maíz blanco 2 cucharadas de aceite 1 cucharada de mantequilla 1 cucharada pequeña de ajo 1 cucharada de cebolla cabezona ½ cucharadita de jengibre ¼ de cucharadita de ají ½ taza de zanahoria 1 cucharadita de curry en polvo 5 tazas de caldo de pollo 2 ½ tazas de…