INGREDIENTES
- 500 gramos de filete de res en tiras
- 1 ½ de semillas de sésamo
- 125 ml de caldo de carne
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 2 cucharadas de jengibre rallado
- 2 dientes de ajo picados
- 1 cucharada de harina de maíz
- ½ cucharada de copos de chile
- 3 cucharadas de aceite
- 1 brócoli grande en ramos
- 1 pimiento naranja en julianas
- 1 chile rojo sin semillas en rodajas
- Arroz de blanco
- 1 cucharada de cilantro picado
PASOS PARA LA PREPARACIÓN
- En un recipiente mezclar la carne con 1 cucharada de semillas de sésamo, En otro recipiente mezclar el caldo con la salsa de soja, el jengibre, el ajo, la harina de maíz, los copos de chile.
- En una sartén con 1 cucharada de aceite saltear la carne por 4 minutos, retirar y reservar.
- En la sartén limpia calentar el resto del aceite saltear por 3 minutos el brócoli, el pimiento, el chile. Agregue la mezcla del caldo y deje a fuego lento 2 minutos.
- Volver a echar a carne a la sartén y dejar a fuego lento hasta que espese revolviendo ocasionalmente por 2 minutos más, agregar el cilantro, las semillas de sésamo y servir con arroz blanco.
Pastel de calabaza
Ingredientes 2 planchas de hojaldre refrigerado 200 g de hojas de espinaca 100 g de setas 200 g de calabaza 1 huevo Mayonesa Pepinillos Alcaparras Perejil Sal, pimienta negra Salsa tártara Preparación Pelamos la calabaza, la cortamos en dados pequeños, salteamos con aceite y sal pimentamos. Picamos las alcaparras, los pepinillos y perejil, los mezclamos…
Médula o tuétano del hueso
INGREDIENTES 4 huesos de vaca con tuétano (piezas de aprox. 150g, 2 yemas de huevo, 30 y de queso duro italiano (p. ej., parmesano, recién molido), 50 y , sal, pimienta (recién molida), 1pizca de macis, pimienta de Cayena. Preparación 1 Poner los huesos en remojo en agua fría y desprender con cuidado el tuétano.…
Lomo de vaca
Lomo de vaca se pueden cortar el solomillo, el rosbif y también el lomo corto alto y bajo. El Lomo corto es una pieza de carne entreverada, con una gruesa tapa de grasa y textura con sabor intenso.
Verdura con champiñones
Ingredientes 600 g de coles de Bruselas e 1 zanahoria4 patatase1pimiento verde e1cebolla, 2ajos3 tomates100 ygde champiñones50 g de taquitos de jamón serrano1/2 cdta. de pimentón e 1 ramita de perejileAceite, sal
EMPANADAS CON PLATANO DULCE
INGREDIENTES Para la masa de plátano: 1/2 taza de harina de maíz blanco 2 plátanos maduros 3 cucharadas de harina de trigo ½ cucharadita de azúcar 3 cucharadas de queso costeño rallado 1/3 de taza de queso doble crema rallado 3 cucharadas de mantequilla derretida Para el relleno de pollo: ½ taza de pollo cocido…
TAMAL DE LA CASA
INGREDIENTES Para la masa: 2 tazas de harina de maíz blanco 1 ½ tazas de leche 1 ½ tazas de caldo de carne 1/3 de taza de aceite Sal Para el guiso: 3 cucharadas de aceite 3 dientes de ajo triturados 1 gajo de cebolla larga picada 1 taza de cebolla cabezona picada o rallada…
